La Dieta Chetogenica negli Anziani: è possibile?
!!!! sfatiamo il mito dell'anziano fragile !!!Gli anziani non sono fragili contenitori di malattie! Questa è una delle...
Cosa dare da mangiare agli anziani per mantenerli in salute?
Beh! La risposta non è così semplice e immediata... però possiamo dire che una corretta alimentazione può...
Spuntini e merende per superare la fame da picco glicemico
Mantieni energia costante e benessere con le scelte alimentari giusteChi ha detto che dopo i 60 anni bisogna rinunciare...
L'importanza del nutrizionista nell'alimentazione degli anziani: una chiave per l'invecchiamento attivo
L'invecchiamento della popolazione è una delle sfide più significative del nostro tempo. In Italia, gli over 65...
Gli anziani possono bere il caffè?
Cari lettori, vi siete mai chiesti se gli anziani possono bere il caffè? La risposta è incredibilmente “sì,...
Anziani e spezie: un viaggio nel gusto, a braccetto con la salute
Le spezie, se utilizzate con criterio e sempre con parsimonia, possono essere un ottimo alleato della salute e del...
Osteoporosi: Gestire una Corretta Alimentazione negli Anziani
La Osteoporosi è una delle patologie più comuni che, purtroppo, colpiscono gli anziani, in particolar modo le donne,...
Gusto e percezione dei sapori negli Anziani
Affrontare i cambiamenti che accompagnano la vecchiaia, inclusi quelli legati alla percezione del gusto e dei sapori,...
Integratori per anziani: servono davvero?
Per gli anziani, la base del benessere è una dieta ricca e bilanciata. Gli integratori possono essere utili, ma solo...