Tutto sull'attività fisica per anziani. Esercizi sicuri ed efficaci, sport adattati, ginnastica dolce e programmi personalizzati per mantenere forza, equilibrio e mobilità.
Tutti quanti continuano a sentirsi dire che l'attività fisica e la ginnastica dolce per anziani sono importanti per...
Vogliamo condividere un pensiero semplice: il corpo umano non è concepito per stare fermo. Questo è ancora più vero...