Spuntini e merende per superare la fame da picco glicemico
Mantieni energia costante e benessere con le scelte alimentari giusteChi ha detto che dopo i 60 anni bisogna rinunciare...
Anziani come Risorsa Sociale: il valore dell’esperienza
Nella società moderna, la percezione del ruolo degli anziani ha subito profonde trasformazioni. L'invecchiamento della...
L'importanza del nutrizionista nell'alimentazione degli anziani: una chiave per l'invecchiamento attivo
L'invecchiamento della popolazione è una delle sfide più significative del nostro tempo. In Italia, gli over 65...
Stitichezza e gonfiore dopo i 60 anni
La cyclette può rimettere in moto il tuo intestinoCiao, sono qui seduta con la mia tazza di camomilla e penso a te. A...
Il Ginkgo, potente antiaging naturale: una spinta in più per mente, corpo e benessere
Ginkgo biloba: il rimedio naturale contro l’invecchiamentoCol passare degli anni, è normale sentirsi un po’ più...
Quando la memoria svanisce: il difficile peso emotivo del caregiver
Chi assiste un anziano affetto da deficit di memoria o decadimento cognitivo si trova ogni giorno in una posizione...
Ginseng per anziani: energia e vitalità naturale dopo i 60 anni
Ti svegli la mattina con quella sensazione di stanchezza persistente? La mente sembra fare fatica a "carburare" e hai...
La Sicurezza in Cucina per le Persone Anziane: Guida Completa per Familiari e Caregiver
La cucina è il cuore della casa, un luogo di condivisione e socialità dove si preparano i pasti e si trascorrono...
La Convivialità a Tavola: il Piacere di Cucinare e Mangiare Insieme
Mangiare è molto più che nutrirsi. È un rituale quotidiano che ci permette di stare insieme, di parlare, di...